什么原因会导致乳房疼痛

　

　　什么原因会导致乳房疼痛。妇女在日常生活中总是会遇到一些怪异的疾病，这有可能是由于生来就存在的生理结构，也有可能是由于在生活中不注意保养自己的身体，做了一些有损健康的事造成的，那么，乳房痛是什么原因呢?咱们一起去看看吧。

　　乳房疼痛的原因

　　一、青春期乳房胀痛：女孩最早出现乳房胀痛，一般在9-13岁的时候出现，当女孩的乳房开始发育时，会有轻微的胀痛感。初潮过后，乳房的胀痛就会自动消失。

　　二、经前期乳房胀痛：很多女性在月经来潮前都会出现乳房胀闷、发硬、压痛的现象，重者乳房受到轻微振动或碰撞都会感到不适。出现这种情况的原因是雌激素水平升高，乳腺增生，组织水肿。经血后，上述改变就会消失。

　　三、乳期胀痛：有些女性在怀孕约40天左右，因胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，并产生乳房胀痛，重者会持续整个孕期。

　　四、产后乳房胀痛：产后3-7天往往会出现双乳胀闷，硬结，疼痛，这主要是因为乳腺淋巴潴留，静脉充盈，间质水肿，乳腺导管不畅等引起。

　　五、人工流产后乳房胀痛：人工流产后，有的妇女会诉说乳房胀痛，并可能触及肿块。其原因在于妊娠突然中断，体内激素水平急剧下降，使乳房的变化突然停止，引起乳腺肿块和乳房疼痛。

　　乳房疼痛怎么办。

　　改善饮食习惯：多吃低脂高纤食物，多吃谷物、蔬菜和豆类。

　　常揉乳房：轻柔按摩乳房，能使多余的液体返回淋巴系统。按压时，先把肥皂液涂在乳房上，沿乳房表面转动手指，大约是一个硬币大小的圆圈。接着用手按压乳房，这样对预防乳房不适有很大好处。

　　穿戴可靠的文胸：除了防止胸部下垂之外，文胸的作用就是防止被压迫的胸部神经进一步被压，从而消除不舒服。仔细的姐妹们会发现，穿着坚固的胸罩的慢跑者将获得健康保护。

　　少食咸味：含盐量高的食物容易使乳房膨胀，在来例假前7~10天内不宜食用此类食品。

　　热敷是中医传统疗法之一，可以通过热敷、热水瓶、热水浴等方法来缓解乳房疼痛。若用冷、热敷交替的方法，消除乳房不适症效果会更好。

　　预防肥胖症：对于肥胖者，减肥会帮助减轻乳房肿痛。

　　上面是一些简单的介绍，简单介绍了乳腺痛是什么原因引起的乳房疼痛。这说明女性乳房疼痛的原因很多，大多数并不会对身体健康造成危害，也不可避免地有些起因比较棘手，但只要积极配合医生的治疗，一定能治愈。